다이어트

8/12 - 14일차기록

Ate
13:15 - 스콘w/딸기잼버터, 오렌지주스
16:30 - 조문 후 식사
22:00 - 토레타
23:00 - 토레타
24:00 - 토레타

Work-out
운동 제로

Thought
없음

이전글 다시 시작하자

다음글 다시 시작 4일째

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동

view-top