다이어트

다시 시작

뚠맘 1 1 2 1 1
2021.08.14 06:43 | 조회수 195 | 좋아요 2

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체중이 불기 시작했어요
서서히 불더니 열심히 안하고 신경 안 쓰니 당연한 결과지요
오늘 공복 77.6
다시 간헐적 다식 시작해야겠어요
될 수 있으면 당분도 끈고 쓸데없는 밀가루 특히 과자끊고
예전처럼 독하게는 못하겠지만 몸이 여기저기 또 아프기 시작했어요
즐기는 자가 되요 즐거운 맘으로!
오늘부터 시작하려고요 계속 얘들이랑 같이 있으니 입이 쉴틈이 없네요 아자 아자 화이팅!😉

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