멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기인데 운동이 너무하기싫어요..
- 다시태어나자!
- 2021.08.17 11:31 | 조회수 85 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기인데 운동이 너무하기싫어요..
지금 몸이 스트레스가 많은
상황인 거 같은데…
제 경우엔 2주만 편하게 쉬신 다음
몸 긴장 이완해 주신 후
다시 시작하니까 조금함도 덜하고
살도 더 잘 빠지더라고요!
급할수록 쉬어가라 하잖아요!
스트레스받은 몸과 정신을 잠깐만
쉬게 해주세요~
그럼 몸도 주인님을 믿고, 잘 따와줄 거라 믿어요! ㅎㅎ
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