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8/19 - 21일차

 다신다이어터

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Ate
11:30 - 돈까스, 게살로제파스타
13:00 - 딸기라떼
15:00 - 토레타 (전날밤부터 마시기 시작해서 마무리)
18:46 - 아메리카노, 트리플치즈크로플

Work-out
08:44 - 수영30분(아마35분)

Thought
어제 아보카도 먹고 속이 안좋았다ㅠㅠ
아보카도 앞으로 먹는걸 자제해야한다니 슬프다..
91kg를 보았다! 8월목표가 95kg였던걸 생각하면 기분이 좋다 ㅎㅎ 그래도 꾸준히! 화이팅이다 ㅎㅎ

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