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식단관리..시작..ㅠㅠ

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내일부터 식단관리 다시 잡아야곗어요ㅠㅠㅠㅠ
입이 터져가지구...마법날도 아니고...ㅠㅠㅠ
(운동으로 조졌지만..ㅠㅠㅠㅠ)


운동으로만으로 한계가있으니...내일 샐러드 먹고...
모래부터 단백질 함유 가야겠어요 ㅠㅠㅠ!

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