다이어트

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근육+지방빼기

아빠 유전자 물려받아서 다리가 튼튼한데.., 제가보기엔 지방이랑 섞인 애매한 튼튼함이네요ㅋㅋ 운동을 유산소만 하면 되는걸까요? 근육이 생각보다 많기도 한데 안하면 안될것 같아서요 ㅋㅋㅋㅠㅜ

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