집에서 운동 어떻게 하세요? 저는 봉 양쪽에 탄력 고무줄이 달려있는 기구 사용해서 팔다리와 코어 필라테스 동작을 몇세트씩 날마다 하고 있는데요. 그나마 완전 맨손 운동보다는 중심잡는 데도 도움이 되고 당기는 운동에서 어느 정도 장력이 있어 잘 활용하고 있긴 해요.
그런데 이게 좀 지루한 면도 있기도 한데다, 제가 곧 해외 이주를 앞두고 있어 가볍게 들고 여행할만한 도구가 있을까 고민되네요. 탄성 등급이 다른 고무줄 같은 걸 사갈까 하는데, 혹시 사용해보신 제품 중 추천해주실 수 있으면 부탁드릴께요. 감사합니다.
