다이어트

08월 23일 (음식 1333kcal)

다신다이어터

저주하비 2
2021.08.24 02:05 | 조회수 52 | 좋아요 0

+ 한나식빵 호두타르트 1/4, 한나식빵 누네띠네 2스틱, 아이비 1봉지 -> 야식... 사진 못찍음 ㅠ 갑자기 폭식터짐 ㅠㅠㅠ

음식
운동

1333/ 1102

0/ 184

실패
(415)

오전 간식 : 4kcal (0.30%)

아메리카노

4kcal

점심식사 : 426kcal (31.96%)

[서브웨이] 터키 베이컨 아보카도 샌드위치	423kcal
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니	3kcal

오후 간식 : 3kcal (0.23%)

[맥심] 카누 아이스 블렌드 아메리카노

3kcal

저녁식사 : 362kcal (27.16%)

라이틀리 곤약밥	90kcal
들깨미역국	96kcal
스크램블드 에그	149kcal
배추김치	15kcal
숙주나물	12kcal

야식 : 538kcal (40.36%)

[파리바게뜨] 호두듬뿍타르트	200kcal
[삼립] 구움 롱스틱 누네띠네	238kcal
[해태] 아이비	100kcal

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