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08월 24일 (음식 791kcal, 운동 165kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

791/ 1306

165/ 217

성공
(463)

점심식사 : 382kcal (48.29%)

유부초밥 360kcal
복숭아 백도 22kcal

오후 간식 : 23kcal (2.91%)
G7 블랙커피 5kcal
[크라운제과] 마이쮸 18kcal

저녁식사 : 386kcal (48.80%)

삶은 달걀 136kcal
[푸르밀] 떠먹는 비피더스 딸기 65kcal
식빵 111kcal
오이 9kcal
슬라이스치즈 65kcal

운동 : 165kcal
런닝머신 달리기 40kcal
싸이클 실내자전거 35kcal
런닝머신 달리기 90kcal

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