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5개월차 정체기

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챌린지 5개월차. 목표 체중은 50인데 현재 52로 아직 목표체중에 도달하지 못하고 있다. 중간 중간 50가까이는 달성했지만 다시 52로 복귀되는 과정을 반복하고 있다. 계속되는 정체기지만 체지방은 줄고 골격근량은 증가한 것에 만족한다. 그래도 남은 1개월 식사량을 좀 줄여서 목표체중에 도달해보고자 한다.

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sueejeong님이 성공한 30일 도전

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