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08월 28일 (음식 749kcal, 운동 188kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

749/ 800

188/ 335

실패
(96)

점심식사 : 517kcal (69.03%)
쇠고기 등심구이 434kcal
버섯구이 36kcal
물냉면 47kcal

오후 간식 : 232kcal (30.97%)
군밤 16kcal
찐빵 216kcal

운동 : 188kcal
산책 걷기 104kcal
산책 걷기 84kcal

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