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08월 31일 (음식 1291kcal, 운동 915kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1291/ 2024

915/ 337

성공
(1311)

아침식사 : 170kcal (13.17%)

오트밀

[퀘이커] 오하루자연가득 오트밀쉐이크 170kcal

점심식사 : 616kcal (47.71%)

새우탕 아이스티

[농심] 새우탕면 500kcal
[립톤] 아이스티 믹스 복숭아맛 116kcal

오후 간식 : 505kcal (39.12%)
[파리바게뜨] 강원도 찰옥수수소보루크림빵 310kcal
195kcal

운동 : 915kcal
헬스 495kcal
싸이클 실내자전거 420kcal

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