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식단 어떤가요??
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밥 챙겨드시고 천천히 줄여가세요…ㅠㅠ한 번에 확 줄이면 몸이 적응 못해서 결국 요요올 거예요 ㅠㅠ
먹는양이 넘넘 초절식인거 같긴해요 ㅠ 금새동안 어느정도 살이 빠질거같긴 하지만, 먹는양 돌아가면 금방 요요도 올거에요. 꼭 운동 같이 하세요~
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