다이어트 할 때 간식이 가장 중요한것같아요.
- 순하리보
- 2021.09.01 21:15 | 조회수 78 | 좋아요 0
다이어트 할 때 간식이 가장 중요한것같아요.
저도 떡볶이 정말 사랑하는데요…
그래서 전 그냥 너무너무 못참을 때 폭식하면 안되니까 차라리 그냥 다이어트용으로 가공된 식품으로 대체해서 먹어요.. 곤약 떡볶이나 닭가슴살칩이나 고런걸루ㅎㅎ 대충 느낌만이라도 줘보는거져..ㅋㅋ 다이어트는 장기적으로 해야한다고 들었어요! 못먹는게 너무 스트레스가 될 때는 차라리 마편히 먹고 더 열심히 운동하면 정신건강에는 더 좋을 것 같아용!ㅎㅎ
1
