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댓글 (6)
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감사합니다 ^^
한 400~500 잡으심 되지 않을까 합니당
80점맘 감사합니다 ^^
프로소식쟁이 허걱 대단하세요 ㅋ 그럼 육수,반찬은 빼셔도될듯요 ㅋ
육수 한컵은 아니고 두모금 (두스푼)에 반찬 각 2개씩? 먹었어요!
해물볶음밥 반하고 날치알, 육수 한컵, 단무지조금, 깍두기조금 추가하심 좀더 나오긴할텐데 큰 차이는 안날듯요 ㅎ
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