오늘은 비가 추적추적...그래도 우산들고 나갑니다...^^
아니 갔다왔네요...
일요일에 잔뜩 정리하고, 먹고...
뺀것보다 더 먹었나봅니다...ㅠㅠ
일단 데이터를 올려봅니다.
데이터가 점점 길어지고 있습니다.
저도 이운동을 빨리 접고 싶습니다...ㅠㅠ
일요일에 잔뜩 정리하고 왜? 그리도 많이 먹냐고요~?
오전 공복에 산행을 다녀오는거라~ 다녀와서는 안 먹을 수가 없어요...
거의 점저 먹는데~ 너무 적게 먹으면~ 저녁에 입당기고요...ㅠㅠ
다음에는 점저를 거나하게 먹어서 저녁 건너띄어도 되게 해야할것 같습니다...
오늘은 비가와서 그런지 감량이 적네요.
어느 정도는 체온이 올라야~ 체지방도 녹을텐데 말입니다.
