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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

마름으로 가는 다이어트 식단&운동 ㅠㅠ

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지금 55에서 42-44까지 뺐는데 40-41까지 이번년도안에 빼고싶거든요 겨우 2키-3키로인데 드럽게 안빠져요ㅠㅠㅠ 하루에 유산소 1시간 넘게 하고 식단도 나름 하는데...마름 다이어트 성공하신분들 팁좀 주세요!!!

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