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09월 10일 (음식 736kcal, 운동 528kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

736/ 800

528/ 278

성공
(314)

점심식사 : 407kcal (55.30%)
[수제스파게티4U] 게살크림스파게티 236kcal
삼겹살스테이크 125kcal
수제감자튀김 46kcal

오후 간식 : 18kcal (2.45%)
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 스위트 아메리카노 18kcal

저녁식사 : 306kcal (41.58%)
육회 306kcal

야식 : 5kcal (0.68%)
[요거프레소] 아이스아메리카노R 5kcal

운동 : 528kcal
산책 걷기 168kcal
빠르게걷기 360kcal

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