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줄넘기 30일 후기&만보 30일 후기

 다신다이어터

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30일 줄넘기와 30일 만보 걷기 챌린지가 끝났습니다~~~~~~
만보는 현재 두달째 진행하고 있는데 확실히 허벅지쪽이 빠지는게 보여요. 줄넘기는 진짜 2500개 부터 고비였는디 할 수 있다를 외치며 열심히 했습니다.. 줄넘기 증말 힘든 운동,,,, 그리고 만보는 계속 꾸준히 할 생각입니다! 세상에 모든 다이어터 화이팅! ㅠㅠ

20161109 도전리스트 추가

땀은지방의눈물님이 성공한 30일 도전

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2014.07.28 배너 추가

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