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무릎 수술 후 고민

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약 6개월전에 무릎 내시경시술로 무릎관절연골 일부를 때어내는 수술을 했는데요..

이후에 의사는 한달 후면 다시 뛰고 운동할수있을꺼라고 해서 재활하며 지금까지 왔는데 아직 계단 내려가거나 할때 통증이 있고… 달리기는 꿈도 못꾸네요..

살도 계속 찌고 ㅠㅠ 희망을 갖고 천천히 계속 재활해야겠죠?

축구 농구 같은 운동을 좋아하는데 전혀 희망이 안보이네요 ㅠ

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