멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체비만 탈출에 가장 효과를 보센 운동이나 홈트 영상 추천해주세요~
- Bongbongmum
- 2021.09.21 09:36 | 조회수 113 | 좋아요 0
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하체비만 탈출에 가장 효과를 보센 운동이나 홈트 영상 추천해주세요~
하체비만 하체폼플러스트레칭
꾸준히해주시는게 최고에요
허벅지 승마살,햄스트링
종아리 앞뒤
처음 악소리 많이하실텐데
이게 아파도 효과좋아요
꾸준히 얇아지는 하비분들 많이 효과봤응
저도 효과보고있어서 추천드려요
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