view-top

식재료먼저 바꾸고 시작해요~

 다신다이어터

view-사진

한번도 안먹어봤던 것들인데 먹어보려고해요. 평소엔 마트에서 눈에띄지 않았던 것들인데 찾아보려고하니 여기저기 많이 있더라구요~
식재료바꾸면서 식단조절 시작했어요. 간식거리는 정말 힘들때 먹어보려고 준비해뒀고 현재 키토식빵만 먹어봤는데 맛괜찮네요. 식빵한장에 40kcal이고 단백질5g이에요. 샌드위치만들어 먹었어요~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다들 추석 잘 넘기셨나요오

다음글 방탄커피 드셔보신 분??

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동