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09월 27일 (음식 974kcal, 운동 570kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

974/ 1181

570/ 197

성공
(580)

오전 간식 : 114kcal (11.70%)
[크라운제과] 마이쮸 포도 114kcal

점심식사 : 446kcal (45.79%)
김치볶음밥 446kcal

오후 간식 : 22kcal (2.26%)
[크라운제과] 마이쮸 포도 22kcal

저녁식사 : 392kcal (40.25%)
돼지고기김치찌개 224kcal
쌀밥 147kcal
레드 파프리카 16kcal
오이 5kcal

운동 : 570kcal
앉아있기 180kcal
앉아있기 240kcal
책벅지 30kcal
앉아있기 120kcal

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