view-top

10월 07일 (음식 1229kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1229/ 2274

0/ 379

성공
(666)

오전 간식 : 90kcal (7.32%)
Lotus 90kcal

점심식사 : 774kcal (62.98%)
쌀밥 465kcal
김치찌개 121kcal
깍두기 14kcal
소고기 메추리알 장조림 122kcal
올방개묵 52kcal

저녁식사 : 365kcal (29.70%)
도시락 365kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 2021년 10월 07일 헬스장 등록

다음글 10월 07일 (음식 564kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동