다이어트

하루 줄넘기 2000개 챌린지-ing

하루에 줄넘기 2000개씩 하니까 다리살이 좀 빠지는게 눈으로 보였고 팔도 그렇고 말 그대로 전신 운동인 것 같아요. 줄넘기 다이어트는 10월 부터 했는데 효과가 좋은 것 같아요

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