다이어트

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식욕이 너무 좋아요

저는 식욕이 너무 좋고 위도 좀 큰편인데 다들 식욕 다스리는 나만의 방법들 있나요? 있으면 좀 공유해주세여ㅜ

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저도 먹는걸 너무 좋아해요 ㅠㅠ 저는 굴다다니는 다양한 채소 가득 볶아서 간해서 배부를때까지 먹으면 그나마 칼로리는 별로 안높으면서 맛있고 포만감도 있더라구요. 두부도 포만감 느끼는데 좋은것 같아요. 아무리 많이 먹어도 배가 금방 고파서 괴롭네요 ㅎㅎ

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