다이어트

홈트 3개월의 변화 (과체중~정상)

뱃살고양이
2021.10.17 02:47 | 조회수 6,067 | 좋아요 24

다이어트 시작 (64키로)

(56키로)

현 (53키로)

따로 한 운동은 플랭크 20분, 소미핏 복부운동 5세트, 싸이클 탔습니다!! 앞으로 40키로 후반까지 내려가볼 생각이에요🥰🥰

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일년365다이어
|01.06 18:41

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👍

Fleuree
|12.02 15:24

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20분이나...ㄷㄷ 대단하세요

디켄딩
|11.30 22:01

신고 0 공감 1

어떻게 플랭크를 20분이나 하죠?ㄷㄷㄷㄷㄷ

홀쭉이됩시다
|11.15 22:51

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우와 대단하세요!

날쌘도링
|11.13 11:44

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미끼를문
|11.11 16:57

신고 0 공감 0

우와.... 멋지세요..

6o
|11.10 18:36

신고 0 공감 0

멋지세요👍 고생하셨습니다🙏

드로잔
|11.10 10:44

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복부....대단하세요

쥬얼함
|11.10 08:13

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우와~! 대단

Ssss97
|11.07 19:09

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와... 대단하세요!!

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