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10월 16일 (음식 896kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

896/ 1673

0/ 278

성공
(499)

점심식사 : 245kcal (27.34%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 35kcal
모카빵 109kcal
치아바타 101kcal

오후 간식 : 72kcal (8.04%)
하리보 메리크리스마스 72kcal

저녁식사 : 125kcal (13.95%)
고추장멸치볶음 84kcal
두부 35kcal
깍두기 6kcal

야식 : 454kcal (50.67%)
찹쌀탕수육 454kcal

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