다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

2주째 다이어트 중이지만 체중감량이 전혀없어요.

먹는 것도 칼로리 맞춰 먹고 운동도 다이어리대로 맞춰서 해요.
몸에 근육이 좀 생겼는지 근육통이 오긴 했는데, 옛날부터 근육통이 오면 항상 몸무게가 불더라구요.. 계속 하면 빠질까요?ㅠㅠ

이전글 닭다리살 vs 닭가슴살

다음글 다이어트용 간식(사먹는것) 추천좀해주세요

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동

view-top