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간식끊는 방법
- 빙수사주세요
- 2021.10.22 18:03 | 조회수 113 | 좋아요 0
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간식끊는 방법
저도 건강한 간식으로 대체하고 있어요
저도 건강한 간식으로 대체하고 있어요
비밀 댓글 입니다.
간식을 먹되 건강한 걸로 바꾸는 걸로 시작하는 건 어떠세요?
방울토마토나 하루견과류 들고 다니시면서 드셔보세요
전 다이어트 기간 늘어나면 자연스럽게 간식 생각 줄어들더라고요
우울한 마음가짐을 가져보려고 하면 식욕이 없어져요. 식욕 없애는 데에는 이게 효과가 젤 좋은데 그다지 추천할만한 방법은 아니고..
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