아침 : 일반식
점심 : 성심당 셀러드
14:00 다비움+ 생수 400cc 마시기
14:10 된장차 1포 커피 믹스 타듯 짜게해서 원삿
14:10~ 18:00 니시차 2포(1포 끓는물 700cc)홀짝홀짝
14:50 배가 부글 부글 대변 되게 양 많이 뒤끝은 설사
15:40 부글부글 약간 된 설사 양 많이 냄새가 심함
16:30 부글부글 묽은 설사 양 많이 점심먹은거 나옴
17:10 부글 묽은 설사 양 중간 맑은 변 점심먹은거 나옴
18:15 부글부글 묽은 설사 양 적음 맑은 변 황토물
20:55 맑은 설사 약간

21: 10 커피+앱솝 주입후 15분 주입분만 배출
21: 35 커피 주입후 17분 분비물 있는 배출
21: 55 맹물 바로 배출 3번배출
22:09 노란 맑은 설사 조금


18:20 저녁 : 된장차, 조청, 장미소 각1포씩
22:25 자기전 : 파워플러스, 키토산 3알, 블로썸 3알