다이어트

10월 23일 (음식 1566kcal, 운동 285kcal)

다신다이어터

살은살이로다
2021.10.28 19:22 | 조회수 20 | 좋아요 0

음식
운동

1566/ 1673

285/ 278

성공
(114)

아침식사 : 120kcal (7.66%)

[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35	35kcal
[CGV] 즉석버터구이오징어다리	85kcal

오전 간식 : 164kcal (10.47%)

[오리온] 예감 치즈 그라탕

164kcal

점심식사 : 531kcal (33.91%)

육회비빔밥

531kcal

오후 간식 : 110kcal (7.02%)

[오리온] 오뜨

110kcal

저녁식사 : 641kcal (40.93%)

소라회	91kcal
초장	42kcal
[BBQ] 황금올리브치킨	508kcal

운동 : 285kcal

앉아있기	140kcal
서있기	85kcal
자동차 운전	60kcal

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