view-top

10월 24일 (음식 1394kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1394/ 1673

0/ 278

성공
(1)

오전 간식 : 405kcal (29.05%)
천하장사 매콤달콤 후랑크 260kcal
[크라운제과] 쿠크다스 비엔나커피 45kcal
[크라운제과] 크라운산도크림맛 100kcal

점심식사 : 685kcal (49.14%)
짬뽕 377kcal
군만두 308kcal

저녁식사 : 304kcal (21.81%)
양상추샐러드 144kcal
방울토마토 26kcal
오이 19kcal
[오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 115kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 10월 25일 (음식 1204kcal)

다음글 10월 23일 (음식 1566kcal, 운동 285kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동