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쌀국수 면 100g 370칼로리???
- rulrulruu
- 2021.11.01 12:13 | 조회수 202 | 좋아요 0
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
쌀국수 면 100g 370칼로리???
건면 100g이 370kcal 맞을 것 같아용.ㅋ 탄수화물이 g당 4kcal인데 건면이어도 수분함량은 조금 있을테니깐 100g이 400kcal가 아니라 370kcal..
맛있게 먹었으면 0칼로리~
쌀 자체가 탄수화물이고 다이어트적이라 면만 237g이면 칼로리가 상당히 높긴 할거에요..
그정도 양이면 절대 다이어트식은 아니에요
다이어트용 쌀국수나 누들은 보통 50g언저리..
보통 다이어트할때는 면 조금넣고 야채나 국물로 포만감내서 먹어요! 쌀국수가 소량일땐 다이어트로 좋지만 많이먹기좋은 음식은 아니에요
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