다이어트 시작후 피부가 좋아진거 같아요
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지니씨따
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- 2021.11.01 13:23 | 조회수 145 | 좋아요 0
다이어트 시작후 피부가 좋아진거 같아요
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저는 체중은 올랐다 내렸다 하는대 (58에서 2키로 빠진 상태) 그런대 확실히 건강해진 느낌? 예전에는 홈트 10분짜리 하고 뻗었는대 지금은 20분도 잘 해내고 피부도 좋아진거 같고 화장실도 더 잘가요! 몸무게는... ㅠㅡㅠ 집착 안하려고 노력중이에요 어차피 제가 할수 있는건 몸무게 조절보단 살빠지는 습관 만들어두는거 (식단 운동) 그렇게 하다보면 살은 어차피 빠질거 같아서요
물 많이마시면 좋아진다고 하더라구요! 저는 체중강박때문에 물 하루에 한컵도 마실까말까라서ㅠㅠ 많이마시려고하는데도 불안해서 못마시겠네요
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