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30일 야식끊기 4일차 성공!

 다신다이어터

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건강검진 때문에 아침 굶고
위 내시경을 잘못 해서 목 통증이 심하게 와 점심도 죽만 먹고..
근데 죽이 이렇게나 칼로리가 높을 줄이야 ㅠ
저녁도 목이 아파 냉동실 베스킨으로 달랬는데 칼로리민 높고.. 몰겠다ㅠ
뭘 못 먹으니 속은 오지게 쓰리다
내일은 제발 목이 안 아팠으면...
마지막 식사는 7시 10분!

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