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11월 04일 (음식 849kcal, 운동 370kcal)

 다신다이어터
20

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

849/ 2156

370/ 359

성공
(1318)

아침식사 : 140kcal (16.49%)
아몬드 140kcal

점심식사 : 325kcal (38.28%)
[맛있닭] 닭가슴살 한끼 곤약볶음밥 (카레) 325kcal

저녁식사 : 384kcal (45.23%)
샤브샤브 384kcal

운동 : 370kcal
조깅 달리기 210kcal
빠르게걷기 160kcal

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