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11월 05일 (음식 1648kcal)

 다신다이어터
21

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1648/ 2156

0/ 359

성공
(149)

아침식사 : 328kcal (19.90%)
[맛있닭] 닭가슴살 한끼만두 갈비 328kcal

점심식사 : 907kcal (55.04%)
고등어구이 667kcal
현미밥 240kcal

오후 간식 : 12kcal (0.73%)
블랙커피 12kcal

저녁식사 : 191kcal (11.59%)
[맛있닭] 닭가슴살 스테이크 고추맛 151kcal
대추방울토마토 20kcal
대추방울토마토 20kcal

야식 : 210kcal (12.74%)
아몬드 105kcal
아몬드 105kcal

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