다이어트

11월 08일 (음식 1023kcal, 운동 282kcal)

다신다이어터

헬린이성장중
2021.11.11 01:36 | 조회수 24 | 좋아요 0

음식
운동

1023/ 1871

282/ 311

성공
(819)

아침식사 : 309kcal (30.21%)

대패삼겹살	149kcal
잡곡밥	146kcal
상추	10kcal
깻잎	4kcal

오전 간식 : 352kcal (34.41%)

꽈배기	262kcal
[덴마크] 천재교과서 밀크T로 자신맛맛 국영수 사과맛	90kcal

야식 : 362kcal (35.39%)

[해태] 누가바	150kcal
[헬시오] 히치웨이 단백질보충제	212kcal

운동 : 282kcal

보통 걷기

282kcal

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