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211001~211031

 다신다이어터

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시월 한참전에지낫는데 이제야ㅠ ㅋㅋ ㅋ ㅋ
힘들엇어가지구 식단 쉬면서 유지만 할라 햇는데 운동량이 본의아니게 늘어서 어케 나름또 감량이 됏다 이번주에 식단 다시 시작해서 지금 72 됏으니까 월말까지 70이나... 가능하면 앞자리 바꾸고 싶은데 머 열심히 해보겟슴다

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