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11/27(수)간단 7일차

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식단🍳
아침은 삶은계란과 과일
점심은 굴짬뽕
저녁은 닭가슴살.야채.귤.고구마

운동🏃‍♀️
만보걷기 성공

일기📝
식단은 세끼를 먹고 저녁을 일찍 마무리하기로 했어요~
오늘은 날이 따뜻해서 천천히 무리하지 않게 걷고 왔어요^^
걷고 오니 넘 좋네요~~
컨디션이 조금씩 회복되는것 같아요~그래도 항상 조심^^

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