view-top

9월~11월 눈바디 차이

view-사진

9월에 운동한후 찍은 사진이에요!
55.4kg

최근에 놀러간김에 태양광 아래에서 친구가 찍어준 사진입니다,,
이제 슬슬 복부 가운데가 갈라지네요
51.5kg

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 10개월간 16kg 감량

다음글 만보걷기 플러스 러닝까지

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (28)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

123

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동