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만보걷기 플러스 러닝까지

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이번달은 진짜 꾸준히 했는데.. 사진상으론 더 살이 붙은 느낌이네요.
만보걷기는 쭈욱 계속 됩니다.

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juststart님이 성공한 30일 도전

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