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11월 29일 (음식 207kcal, 운동 273kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

207/ 1478

273/ 246

성공
(1298)

점심식사 : 10kcal (4.83%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

오후 간식 : 197kcal (95.17%)
팥호빵 197kcal

운동 : 273kcal
와이드 스쿼트 273kcal

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