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12월 02일 (음식 1214kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1214/ 1242

0/ 207

실패
(179)

오전 간식 : 108kcal (8.90%)
[맥심] 카누 디카페인 아메리카노 3kcal
미왕 고소한 쌀과자 52kcal
에이스 뉴욕치즈케이크맛 53kcal

점심식사 : 537kcal (44.23%)
잡곡밥 73kcal
콩나물무침 9kcal
고사리나물 6kcal
상추 2kcal
미역줄기볶음 7kcal
애호박볶음 12kcal
양파장아찌 2kcal
북어국 44kcal
제육볶음 190kcal
부침개 142kcal
코코아 50kcal

오후 간식 : 73kcal (6.01%)
[롯데] 칙촉 오리지널 73kcal

저녁식사 : 403kcal (33.20%)
카레라이스(밥 포함) 403kcal

야식 : 93kcal (7.66%)
방울토마토 큰것 15kcal
78kcal

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