12월 08일 (음식 860kcal, 운동 280kcal)
- 살은살이로다
- 2021.12.08 20:22 | 조회수 25 | 좋아요 0
12월 08일 (음식 860kcal, 운동 280kcal)
860/ 1673
280/ 278
성공
(815)
| 수육 안심 | 362kcal |
| 배추김치 | 50kcal |
| 오징어젓무침 | 24kcal |
| 수육 안심 | 362kcal |
| 배추김치 | 62kcal |
| 스텝퍼 | 140kcal |
| 트레드밀 속도 2MPH 경사 20% | 80kcal |
| 마운틴 클라이머 | 27kcal |
| 덤벨 아령운동 | 20kcal |
| 머신 레그프레스 | 13kcal |
