view-top

12월 12일 (음식 789kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

789/ 1673

0/ 278

성공
(606)

점심식사 : 404kcal (51.20%)
현미보리밥 270kcal
두부부침 110kcal
오징어젓무침 24kcal

오후 간식 : 5kcal (0.63%)
[맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 5kcal

저녁식사 : 323kcal (40.94%)
[마이닭] 스팀닭가슴살 칠리페퍼 125kcal
삶은 달걀 68kcal
찐고구마 130kcal

야식 : 57kcal (7.22%)
사과 57kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 12월 12일 (음식 1288kcal)

다음글 12월 11일 (음식 1940kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동