다이어트

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다이어트 고민

작년에 10키로 가까이 굶어서 뺀 후로 요요가 와서 다시 다이어트 합니다ㅠ
굶어서 빼지 않고 이번에는 운동하면서 빼려고 하는데
유튜브에 땅끄부부나 이지은다이어트 같은 운동유튜버들 운동 칼로리는 다들 어떻게 계산하시나요?
궁금해서 여쭤봅니다!

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