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12월 20일 (음식 918kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

918/ 1142

0/ 190

성공
(34)

아침식사 : 245kcal (26.69%)
[셀렉스] 코어 프로틴 너츠바 245kcal

오전 간식 : 180kcal (19.61%)
[스타벅스] 카페라떼 180kcal

오후 간식 : 117kcal (12.75%)
피스타치오 117kcal

저녁식사 : 310kcal (33.77%)
감자샐러드 242kcal
삶은 달걀 68kcal

야식 : 66kcal (7.19%)
바게뜨빵 66kcal

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