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12월 21일 (음식 831kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

831/ 1142

300/ 190

성공
(421)

아침식사 : 76kcal (9.15%)
[흥생] 반숙란 76kcal

오전 간식 : 10kcal (1.20%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

점심식사 : 430kcal (51.74%)

투고샐러드 목살스테이크샐러드 430kcal

저녁식사 : 227kcal (27.32%)

투고샐러드 새우자몽샐러드 227kcal

야식 : 88kcal (10.59%)
[흥생] 반숙란 76kcal
대추방울토마토 12kcal

운동 : 300kcal
필라테스 300kcal

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